<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>Качалка on 🕸</title>
    <link>https://prs2rnn.github.io/blog/%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B0/</link>
    <description>Recent content in Качалка on 🕸</description>
    <generator>Hugo</generator>
    <language>ru-ru</language>
    
    
    
    <copyright>Copyright © 2026, prs2rnn.</copyright>
    
    
    <lastBuildDate>Mon, 25 Aug 2025 09:19:57 +0500</lastBuildDate>
    
    
    <atom:link href="https://prs2rnn.github.io/blog/%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B0/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <item>
      <title>Рассуждения о спорте</title>
      <link>https://prs2rnn.github.io/p/%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B5/</link>
      <pubDate>Mon, 25 Aug 2025 09:19:57 +0500</pubDate>
      <guid>https://prs2rnn.github.io/p/%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B5/</guid>
      <description>&lt;p&gt;В связи с тем, что с момента окончания школы и широкого внедрения искусственного интеллекта в повседневной жизни, я стал мало излагать свои мысли в письменной речи, этот навык постепенно теряется. Поэтому я периодически веду записи и публикую их в интернете в своем личном блоге, чтобы, по возможности, что-то от меня осталось, если смерть придет. Пусть и считаю, что в интернете, в частности, в социальных сетях, мне делать нечего. Вторая причина, по которой я пишу этот текст - любовь к единоборствам и железу, в том числе к турнику и брусьям, даже когда на улице -30.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;На данный момент мне 22 года, и при росте примерно 186 см вес в среднем составляет 85 кг. Я начал учиться подтягиваться и заниматься этой темой в 14 лет, чтобы набрать мяса, потом увлекся единоборствами. По итогу, сейчас я продолжаю с переменным успехом по следующим причинам:&lt;/p&gt;&#xA;&lt;ul&gt;&#xA;&lt;li&gt;Активность - один из трех китов здоровья, а следовательно и хорошего самочувствия, помимо питания и сна;&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Психика;&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Привычка;&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;Желание стать сильнее.&lt;/li&gt;&#xA;&lt;/ul&gt;&#xA;&lt;p&gt;Не могу назвать себя ни талантливым, ни дисциплинированным, поэтому в этом деле я не преуспел, да и никогда не хотел. Я лишь люблю чувство боли в мышцах после тренировок, тяжелое дыхание и обилие пота, эйфорию от поднятого веса, который изначально был недостижимым, возможность легально дать пизды кому-нибудь, ощущение себя готовым к бою, так как это повышает шансы на выживание.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;В тренажерный зал я не хожу, потому что там много нежности стало, мне лучше одному в тишине, к тому же в 10 минутах пробежки от дома есть лучшая спортивная площадка у меня в городе, полностью заменяющая зал. Гиря - еще одна моя любовь. Все упражнения, которые я делаю с железом - базовые: жим лежа, приседания со штангой, тяга, гиперэкстензия. Одна из моих мечт, связанных со спортом - открыть свой зал с рингом в подвале в стиле золотого века культуризма и 90-х, где будет играть Metallica и Rammstein на всю громкость, и будут ходить 120-килограммовые раздутые от химии атлеты.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;Помимо железа, я мне сильно нравится бокс, даже смотреть, больше чем UFC. Я ни от чего так не потел, как после 10 раундов по 3 минуты на снаряде. По итогу еще и приятный бонус - вся злость ушла. Вольную борьбу я же считаю наиболее значимым спортом, в плане развития как силовых качеств, так и характера. Школа Абдулманапа Нурмагомедова говорит сама за себя. Вторая значимая цель - золото. За всю жизнь у меня было пару золотых наград, но я хочу главную в своей жизни, в этой стихии.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;В детстве мне крайней степени нравился футбол, но сейчас я не понимаю людей, которые его смотрят, как и себя раньше, но тогда я был совсем молодым. Понимаю только фанатские движения, которых сейчас уже нет. Вообще, командные виды спорта мне не по нраву, потому что я привык к самодостаточности, когда ты можешь положиться только на себя.&lt;/p&gt;&#xA;</description>
    </item>
  </channel>
</rss>